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成都蔬菜配送公司电话

来源:http://www.sccxscps.com/product642990.html 发布时间:2020-11-03 10:19:25 菜品名称:

菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰厚,是《时期》杂志引荐的10大安康食品中第四名,成都蔬菜配送公司电话,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C


花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。成都蔬菜配送公司电话,白、绿两种菜花营养、作用根本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。成都蔬菜配送公司电话,古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的成效,因而他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。

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